Specialiștii sunt de părere că un program corect și complet de slăbire presupune un mare efort și, după cum probabil știți deja, pastilele de slăbit sau ceaiurile de slăbit nu vor face niciodată minuni. Pe lângă o alimentație corectă, mult sport și hidratare suficientă, puteți profita și de ajutorul naturii, prin plantele medicinale. De exemplu, dacă una dintre cele mai mari probleme cu care vă confruntați în timpul unei diete este senzația constantă de foame, ceaiul de mentă va deveni