Temperaturile ridicate din timpul nopților de vară pot afecta calitatea somnului, cu efecte directe asupra sănătății creierului și a stării generale de bine. Medicul neurochirurg Vlad Ciurea spune că lipsa odihnei în perioadele canicula re nu înseamnă doar oboseală, ci poate influența negativ concentrarea, memoria și echilibrul emoțional, potrivit dcmedical.ro. Somnul insuficient afectează creierul Specialiștii atrag atenția că, în timpul somnului, creierul elimină o parte din toxinele