Dacă mănânci mai puțin și ții post intermitent vei trăi mai mult? Specialiștii au dat verdictul

Sănătate

Oamenii de știință au găsit anumite legături între restricția calorică sau postul intermitent și longevitate. Cu toate acestea, există și studii care contestă aceste descoperiri. Care ar putea fi legătură dintre numărul de calorii din dieta noastră și metabolism? În ultimii ani, cercetările științifce din domeniul sănătății s-au concetrat pe găsirea unei legături dintre restricția calorică și lungirea duratei de viață la oameni. De asemenea, oamenii de știință încearcă să găsească o legătură și