Două-trei cafele pe zi ar putea reduce riscul de tulburări mintale
Sănătate
Consumul moderat de cafea ar putea avea beneficii importante pentru sănătatea mintală, potrivit unui studiu amplu, citat de Euronews. Studiul sugerează că două până la trei cești pe zi sunt asociate cu un risc mai scăzut de tulburări psihice. Cercetarea, publicată în Journal of Affective Disorders, a analizat datele a peste 460.000 de persoane incluse în UK Biobank, cu vârste între 40 și 69 de ani, mai arată Euronews . Participanții au raportat obiceiurile zilnice de consum de cafea, inclusiv
ultimele 2 ore