Amenajarea biroului nu se rezumă doar la estetică sau la spațiul disponibil pe masă. Modul în care alegi să îți poziționezi corpul în timpul orelor de lucru îți influențează direct coloana vertebrală, circulația sângelui și capacitatea de concentrare. Atunci când petreci mult timp într-o poziție statică, mușchii se tensionează, iar oboseala se instalează mult mai rapid, reducându-ți eficiența. O soluție modernă pentru a combate sedentarismul este dinamismul. Alternarea pozițiilor de lucru, de