Ce trebuie să știi înainte să mergi la psiholog și cum alegi terapeutul potrivit pentru tine
Familie
Alegerea unui psiholog nu ține doar de disponibilitate, ci de compatibilitate, iar potrivirea corectă poate face diferența reală în eficiența terapiei. Adaugă ca sursă preferată în Google Urmărește-ne pe Google News După săptămâni (sau luni) în care ai tot amânat, îți faci în sfârșit o programare mai lungă la medicul de familie pentru a discuta despre sănătatea ta mintală. Explici că te simți abătut, anxios și copleșit. Medicul îți sugerează să mergi la un psiholog, notează The Conversation.com
astăzi