Cuprins: Fructele cu mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde Ceaiul verde este considerat una dintre cele mai bogate surse de antioxidanți , dar mai multe fructe comune îl depășesc cu mult. Nutriționiștii spun ce ar trebui să incluzi în dietă pentru a-ți proteja organismul împotriva bolilor cronice. Antioxidanții sunt compuși naturali care protejează organismul împotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Radicalii liberi stau la baza multor boli acute și cronice. „Antioxidanții