V-ați gândit care ar putea fi fructul pe care să îl consumați pentru a vă stimula imunitatea? De-a lungul timpului, a fost obiectul unor studii de specialitate și s-a descoperit că ar putea să crească de patru ori concentrațiile de globule albe care luptă împotriva bolilor. Este un fruct bogat în vitamina C, fibre și mangan. Specialiștii în nutriție recomandă ca dieta zilnică să fie bogată în legume și fructe proaspete. Organismul uman are nevoie de vitamine și minerale pentru a funcționa optim,