Sezonul rece aduce cu sine nu doar temperaturi scăzute și zile mai scurte, ci și o provocare majoră pentru sistemul imunitar Sezonul rece aduce cu sine nu doar temperaturi scăzute și zile mai scurte, ci și o provocare majoră pentru sistemul imunitar. În această perioadă, organismul este mai vulnerabil la infecții respiratorii, răceli și gripe, iar menținerea unei imunități puternice devine o prioritate. Deși alimentația sănătoasă este importantă pe tot parcursul anului, în sezonul rece aceasta