sursa foto: Envato Medicii dezvăluie momentul exact când ar trebui să te speli pe dinți, dimineața. Riști să-ți „uzezi” smalțul și gingiile dacă faci asta la momentul nepotrivit. Practicarea unei bune igiene orale este vitală. Fără aceasta, puteți să faceți de carii dentare, boli ale gingiilor și să ducă chiar la pierderea dinților. Deși mulți dintre noi suntem familiarizați cu regula de bază a periajului de două ori pe zi, este posibil să nu cunoașteți alte câteva reguli importante. Într-un