Uneori, bateria ta mentală este abia încărcată. Sunteți capabil să funcționați, dar observați că nu sunteți la capacitate mentală maximă. În ultimul secol, au fost efectuate mai multe cercetări cu privire la modul în care alimentele pot influența sănătatea mintală sau pot îmbunătăți funcționarea creierului. De fapt, există cercetări în curs care continuă să demonstreze modul în care alimentele pe care le consumați vă afectează sănătatea mintală. Cu atât de multe cercetări și informații