Alimentele procesate, „vinovate” de numeroase boli și lipsa de energie

Nutriție

Într-o lume în care rapiditatea câștigă teren în fața calității, alimentele procesate au devenit o opțiune frecventă în meniul zilnic. Deși pot fi convenabile, acestea ridică semne serioase de întrebare în privința impactului asupra sănătății. Prin conținutul ridicat de zahăr, sare, grăsimi nesănătoase și aditivi alimentari, produsele procesate contribuie la multiple dezechilibre în organism, mai ales atunci când sunt consumate constant. „Bolile cardiovasculare se numără printre cele mai

din zilele anterioare