Brânza consumată noaptea târziu poate alimenta coșmarurile. Cum este posibil aşa ceva?

Nutriție

Noi cercetări dezvăluie o legătură înfiorătoare între coșmarurile pe care le avem noaptea și lactate, în special pentru cei cu intoleranță la lactoză. Într-un sondaj realizat pe mai mult de 1.000 de studenți, oamenii de știință au descoperit că persoanele care consumau produse lactate, precum brânza, înainte de culcare, erau mai predispuse la coşmaruri. Posibil din cauza disconfortului intestinal, care perturbă somnul. Rezultatele sugerează că ceea ce se află în stomac ar putea influența ceea

din zilele anterioare