Când suplimentele fac mai mult rău decât bine. Goana după imunitate, riscuri şi beneficii

Nutriție

Suplimentele alimentare au devenit pentru cei mai mulți dintre noi o rutină zilnică. Studiile arată că 94% dintre români au luat în ultimul an vitamine, minerale sau alte pastile care să completeze dieta obişnuită. Iar jumătate dintre aceştia spun că se bazează pe informaţiile citite… pe internet. Teodora Tompea : Care este cel mai mare risc? Să luăm aceste suplimente fără să mergem la medic, să ne informăm de pe Tik Tok, internet, să vorbim cu prietenii, de ce este periculos? Elena Pogorevici,