Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate și să dormim minimum opt ore pe noapte. Privarea de somn, cauzata de insomnie, afecteaza aproape fiecare sistem din corpul nostru, de la cel nervos si cardiovascular pana la cel imunitar. Iată ce riscuri există. Boli cardiovasculare Lipsa somnului afecteaza inima si vasele de sange, crescand riscul pentru: Hipertensiune arteriala: In timpul somnului, tensiunea arteriala scade in mod