Ceaiurile care încetinesc îmbătrânirea. 3 căni pe zi ajută organismul să arate mai tânăr decât vârsta din buletin

Nutriție

Un studiu publicat recent în The Lancet Regional Health arată că persoanele care consumă regulat ceai au o îmbătrânire biologică mai lentă - adică organismul lor "rămâne mai tânăr" decât arată vârsta din buletin. Îmbătrânirea biologică nu e același lucru cu vârsta cronologică, adică vârsta pe care o ai în buletin. Este influențată de stilul de viață, dietă, stres, somn și sănătatea metabolică. Studiul a folosit un indicator numit KDM-BA, bazat pe biomarkeri precum tensiunea arterială,