De ce trăiesc unii oameni peste 100 de ani? Cele 5 lucruri pe care le fac zilnic
Nutriție
În lume există câteva locuri unde oamenii nu doar că trăiesc mult, ci și trăiesc bine până la vârste înaintate. Cercetătorii le-au numit Blue Zones – „Zonele Albastre” și le-au studiat intens: Ikaria (Grecia), Okinawa (Japonia), Loma Linda (California), Peninsula Nicoya (Costa Rica) și Sardinia (Italia). Toate au ceva în comun: un număr neobișnuit de mare de persoane care depășesc pragul de 100 de ani. Ce fac zilnic oamenii care trăiesc pânǎ la 100 de ani. Sursă foto: Shutterstock Genetica are,
din zilele anterioare