Temperaturile ridicate din sezonul cald cresc riscul de deshidratare, iar specialiștii atrag atenția că organismul transmite semnale clare atunci când nu primește suficiente lichide. De la senzația de sete și oboseală până la dificultăți de concentrare sau amețeli, simptomele pot fi ușor confundate cu efectele obișnuite ale căldurii. Experții avertizează că deshidratare a apare atunci când organismul pierde mai multe lichide decât primește, fenomen favorizat de transpirația excesivă, expunerea