Te trezești obosit, te enervezi din nimic, simți câte un cârcel la picior în toiul nopții și ți se pare că nu mai ai răbdare cu nimeni? Înainte să pui totul pe seama stresului sau a unei zile proaste, merită să te întrebi dacă nu cumva corpul tău încearcă să-ți transmită ceva. De multe ori, în spatele acestor semnale aparent banale se ascunde un deficit de magneziu, un mineral pe care îl folosești în fiecare secundă, dar la care te gândești rareori. Un mineral discret, dar de neînlocuit