Medicul Mihail Pautov a vorbit despre efectele nocive ale stresului constant și intens asupra organismului, avertizând că acesta poate avea consecințe grave nu doar asupra sănătății mentale, ci și asupra corpului. Într-o perioadă în care ritmul alert al vieții devine tot mai intens, specialistul subliniază importanța gestionării stresului și a pauzelor regulate pentru menținerea unui echilibru între sănătatea fizică și cea mentală. Pautov recomandă ca, pe lângă adaptarea la stres, să învățăm să