Balonarea este una dintre cele mai comune probleme digestive care afectează oamenii de toate vârstele și este mai des întâlnită la femei. Această senzație neplăcută de umflare a abdomenului poate apărea brusc şi poate fi însoţită de disconfort sau dureri. Înainte de a vorbi despre prevenție, este important să înțelegem mai bine de ce apare balonarea. Balonarea nu este o boală în sine, ci un simptom care semnalează că ceva nu merge bine în procesul digestiv, potrivit doc.ro. Una dintre cauzele