Sursa foto: Pexels.com   Renunțarea la fumat este un pas important către un stil de viață mai sănătos și mai echilibrat. Totuși, procesul poate fi provocator și este nevoie de strategii eficiente pentru a nu cădea pradă tentației de a aprinde o altă țigară. Una dintre soluțiile cheie este ocuparea timpului cu activități menite să îți distragă atenția și să îți ofere satisfacții alternative.    În acest articol, vei descoperi metode prin care îți poți umple ziua cu activități constructive,