Cuprins Multitasking și alimente ultra-procesate Sedentarismul și îngrijirea personală Învățare continuă și prevenție Dr. Daniel Amen, psihiatru și cercetător în imagistica creierului din California a vorbit despre câteva obiceiuri care pot părea inofensive, însă ele îți afectează sănătatea creierului, de fapt. Iată care sunt acestea! Multitasking și alimente ultra-procesate Multitasking-ul te poate seca de energie. Acesta poate afecta negativ concentrarea, memoria și luarea deciziilor. El „