Tinerii din prezent dorm mult mai puţin decât adolescenţii de la începutul secolului. Opt ore de somn pe noapte erau considerate ideale, iar reducerea timpului de odihnă era un fenomen rar printre adolescenţi, potrivit Medical Express. În ultimii ani, însă, se observă o scădere îngrijorătoare a duratei somnului, ajungând până în punctul în care lipsa somnului la adolescenţi este considerată o problemă majoră de sănătate publică în Statele Unite, conform Radio Rador România. Un studiu recent,