Un nou studiu arată că alimentele bogate în flavan-3-oli, substanțe naturale din plante, pot reduce tensiunea arterială și pot îmbunătăți sănătatea inimii. Aceste substanțe se găsesc în ceai, ciocolată neagră , mere și struguri, alimente pe care mulți dintre noi le consumăm deja, scrie Science Alert, potrivit Mediafax. Flavan-3-olii sunt compuși naturali care dau culoare fructelor și plantelor și le protejează de dăunători. Pentru oameni, aceștia aduc beneficii importante pentru inimă și vasele

Tag-uri: Mediafax