Descoperă cât de sănătos este să mănânci murături, ce beneficii aduc pentru digestie și imunitate și de ce trebuie consumate cu moderație. Află care sunt cele mai sănătoase legume murate și cum să le prepari corect. Murăturile, o tradiție cu beneficii pentru sănătate Murăturile sunt una dintre cele mai vechi metode de conservare a legumelor, o tradiție care a rezistat secolelor datorită gustului unic și efectelor benefice asupra organismului, potrivit Hello Taste . Preparatele în saramură