Vrei să-ți ajuți tensiunea, dar nu mai știi ce să încerci? Începe cu ceva surprinzător de simplu: corectarea deficitelor. Iată câteva suplimente potențial benefice în hipertensiune arterială: Vitamina D Deficitul ei este frecvent, mai ales la vârstnici. Nivelurile scăzute se asociază cu un risc crescut de hipertensiune. Un aport adecvat poate susține reglarea tensiunii și sănătatea cardiovasculară. Vezi materialul complet despre vitamina D, de pe canalul meu de YouTube: https://www.youtube.com/