Tulburarea afectivă sezonieră (Seasonal Affective Disorder - SAD) afectează milioane de oameni. Iată cum vă puteți pregăti corpul și mintea pentru zilele mai întunecate. În SUA, ora de vară s-a încheiat pe 5 noiembrie, marcând tranziția către zile mai scurte și apusuri mai timpurii. Schimbarea, deși oferă o oră în plus de lumină dimineața,... Articol premium Contribuie la susținerea jurnalismului de calitate! Abonamente de la doar 3,50 lei pe săptămână! Alege tipul de abonament care ți se