După vârsta de 50 de ani, este normal să observi schimbări subtile sau evidente în cât de repede îți amintești nume sau procesezi informații noi. Nu e un motiv de îngrijorare, dar subliniază un adevăr: creierul nostru nu rămâne neschimbat pentru totdeauna. Vestea bună este că există metode dovedite de a ne menține ageri din punct de vedere mental. DM News a publicat o listă cu șapte obiceiuri susținute de știință care îți pot păstra mintea puternică și agilă după vârsta de 50 de ani. 1. Fă