Te-ai săturat să trăiești cu neliniștea ca fundal sonor permanent? Oamenii cu anxietate trăiesc ca și cum ar avea frâna trasă tot timpul. De ce? Pentru că, înainte să facă un pas, mintea lor rulează deja cele mai rele scenarii. Se blochează nu din cauza realității, ci din cauza a ceea ce își imaginează că ar putea să se întâmple. Ai vrea să știi cum să ieși din cercul gândurilor care nu se mai opresc - fără să te bazezi pe pastile? În acest episod din „Punctul pe I”, stau de vorbă cu Dr. George