„Paradoxul fricii”: Cum pot filmele de groază să îți calmeze anxietatea

Sanatate

Deși poate părea ciudat, fricile, sângele și suspansul nu sunt doar instrumente de speriat spectatorii — ci pot deveni, paradoxal, o formă de terapie emoțională. În perioadele de stres sau anxietate, filmele de groază pot ajuta creierul să gestioneze frica, incertitudinea și tensiunea, într-un mod sigur și controlat, scrie BBC . Când aveam 16 ani, am avut ideea „grozavă” de a organiza o seară de filme. Un prieten a adus The Exorcist . Două ore mai târziu, priveam prin degete, întrebându-mă cum

din zilele anterioare