Dottoressa, con l'età il nostro sistema immunitario diventa sempre meno efficace, cosa consiglia di mangiare più frequentemente per rinforzarlo? All'età di 70 anni e più, è necessario magari qualche integratore? Risponde Elena Dogliotti , biologa nutrizionista e supervisore scientifico per Fondazione Veronesi ( VAI AL FORUM E FAI LA TUA DOMANDA). Non ci sono alimenti «specifici» per il sistema immunitario, ma nutrienti essenziali che vanno assunti con un'alimentazione bilanciata e varia, ricca