Culcatul la o oră diferită în fiecare seară afectează inima. Tiparul neregulat de somn, mortal. Ce se întâmplă în corpul nostru, când ne culcăm la o altă oră în fiecare seară? Noi cercetări indică faptul că o rutină de somn neregulată poate crește riscul de evenimente cardiovasculare majore, cum ar fi bolile de inimă sau accidentele vasculare cerebrale, chiar dacă dormiți între șapte și nouă ore pe noapte, conform recomandărilor.  Studiile anterioare s-au axat în principal pe rezultatele asupra

Tag-uri: accident