Practici „de urgență” pentru a depăși anxietatea de examen. Începi cu subiectele grele sau cu cele ușoare?
Advertising
Ce să faci cu 24 de ore înainte de examen, cum să gestionezi „black-out-ul” (acel sentiment că nu mai știi nimic), cum să te raportezi la miza examenului sau ce să faci, ca părinte, pentru a-ți susține copilul aflat în prag de examen explică un consilier școlar. Cu tehnici deprinse de control al anxietății, blocajul poate fi gestionat FOTO: 123RF publicitate "); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;"> Anxietatea de examen nu apare pentru că nu știi, ci pentru că miza
din zilele anterioare