Cuprins: Strugurii purpurii, cei mai eficienți Cât trebuie să mănânci Trei beneficii principale Strugurii sunt fructul numărul unu recomandat de nutriționiști pentru sănătatea inimii, creierului și intestinului. Un studiu publicat în Journal of Agriculture and Food Chemistry susține că strugurii merită statutul de superaliment, datorită conținutului ridicat de polifenoli. Principalul avantaj al strugurilor vine din polifenoli: fitonutrienți cu proprietăți antioxidante puternice. Susțin

Tag-uri: Agricultura