Burnout-ul nu este o dovadă de slăbiciune, ci semnul că ai fost puternic mult prea mult timp, fără pauză. Medicul neurolog Ovidiu Tudor a explicat, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN, mecanismele care se produc în creierul nostru atunci când este suprasolicitat. Acesta a subliniat importanța identificării simptomelor timpurii pentru a preveni epuizarea cronică și a explicat de ce creierul are nevoie de regenerare pentru a rămâne funcțional. „Cred că este foarte important să

Tag-uri: Antena 3