Cunoscutul nutriționist Lygia Alexandrescu a dezvăluit, vineri, la Antena 3 CNN, ce mâncare ne ajută să ne detoxifiem organismul după mesele grele de sărbători. „Trecem la recuperare. Adică scăpăm de cantitate mare de proteine pe care am consumat-o până acum. Deci renunțăm la proteine animale, măcar trei-4 zile. Încercăm să mâncăm mai puțină sare și când spun mai puține sare mă refer la murături. Înlocuim murăturile, care sigur sunt atât de bune și până la urmă au și niște beneficii, au multe

Tag-uri: Antena 3