Vitamina D joacă un rol esențial în menținerea sănătății oaselor, imunității și funcționării generale a organismului, însă deficitul acesteia poate duce la o serie de probleme, atât la copii, cât și la adulți. Dr. Raluca Ghionaru, invitată la rubrica Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN, a explicat cum se obține această vitamină și care sunt simptomele asociate lipsei sale. Cum produce organismul vitamina D „Din păcate, doar un sfert din necesarul de vitamina D poate proveni din alimentație.

Tag-uri: Antena 3