Greșeala pe care o fac cei care își încep ziua cu o cană de cafea. Un medic celebru dezvăluie cum se bea și care este doza zilnică recomandată
Digi 24
Cafeaua este băutura cu care majoritatea oamenilor își încep ziua. Aceasta poate avea multiple efecte și beneficii, dacă este consumată corect. Medicul Mihail Pautov, specialist în chirurgie generală și asistent de cercetare, spune că e bine să fie consumată în primele ore de când o persoană se trezește, potrivit digi24.ro. "Pentru a te putea bucura de beneficiile băuturii, este recomandat ca prima cafea a zilei să o bei după aproximativ 2 ore de la trezirea de dimineață. Un interval de timp pe
din zilele anterioare