Probiotice versus prebiotice – diferențe, asemănări și când ai nevoie de fiecare
Facebook Twitter Print WhatsApp Sursa foto: pexels.com Discuțiile despre sănătatea digestivă și imunitate s-au intensificat, iar termenii probiotice și prebiotice au devenit tot mai prezenți pe etichetele produselor alimentare, suplimentelor și în conversațiile despre nutriție. Cu toate acestea, mulți oameni confundă aceste două concepte sau nu înțeleg exact rolul fiecăruia în organism. Acest articol îți explică, într-un mod simplu și aplicat, care sunt diferențele și asemănările dintre
din zilele anterioare