„TREZEȘTE-TE! E TIMPUL SĂ DORMI” – Ce am învățat de la IKEA pentru un somn mai bun?
Ikea
De ce un eveniment despre somn? Întrebarea aceasta mi-a tot trecut prin minte la început, dar răspunsul a venit rapid. La nivel global, conform IKEA Life at Home Report (2023), 55% dintre oameni consideră că somnul este cea mai importantă acțiune, care îmbunătățește calitatea vieții. În același timp, 1 din 2 adulți raportează nemulțumiri față de somn, acestea afectându-le activitățile zilnice și performanța la muncă. Pentru a afla ce ne ține treji noaptea și cum putem dormi mai bine, IKEA a
din zilele anterioare