Un gest aparent banal poate face diferența între o noapte agitată și un somn odihnitor, susține un medic de familie din Londra care a devenit viral pe Instagram. Sforăitul este una dintre cele mai comune, dar și deranjante manifestări din timpul somnului. Deși adesea este trecut cu vederea sau considerat o problemă minoră, medicii avertizează că poate fi un semn al unor tulburări respiratorii mai serioase, precum apneea în somn. Din fericire, există soluții simple și eficiente care pot ajuta.

Tag-uri: Instagram