Studiul a fost realizat pe un grup de vârstnici, care au fost analizați în ceea ce privește funcțiile cognitive și sănătatea creierului, înainte și după câteva luni de exerciții fizice moderate, scrie Mediafax . Participanții care au adoptat mersul rapid au prezentat îmbunătățiri semnificative în memorie și în capacitatea de concentrare. Ce beneficii are mersul rapid asupra creierului Un aspect esențial al acestui efect benefic este neurogeneza, procesul prin care se dezvoltă noi neuroni în

Tag-uri: Mediafax