O singură ceașcă de ceai vă poate îmbunătăți sănătatea. Alături de cafea, ceaiul rămâne cea mai consumată băutură din lume. Experții avertizează că niciun tip de ceai nu este o băutură miraculoasă. Ceaiul nu poate anula dezavantajele unui stil de viață nesănătos și nici nu poate înlocui medicamentele prescrise de medic pentru o anumită afecțiune. Dar, cu siguranță, este o modalitate bună de a stimula sănătatea. Iată câteva beneficii ale consumului de ceai, potrivit Prevention.com. Ne ajută să