Un antrenament de doar 20 de minute te poate ajuta să îți controlezi foamea, fără a recurge la măsuri extreme, cum ar fi medicamentele pentru pierderea în greutate . Exercițiile care reduc senzația de foame și ajută la slăbit Colaj DMS Ai putea crede că un antrenament solicitant îți va stimula apetitul și te va face să poftești la gustări consistente. Deși acest lucru este valabil pentru unii, cele mai recente cercetări arată că exercițiile de mare intensitate pot acționa ca un „medicament”

Tag-uri: Medicamente