Clasamentul alimentelor care scad colesterolul. Cum trebuie consumate pentru a avea efect maxim?
Medicamente
Confruntat cu un consum ridicat de grăsimi animale, ficatul produce mai mult colesterol decât este necesar. D e aceea, mentinerea colesterolului in limite normale este esențială pentru prevenirea unor boli grave, inclusiv AVC și ateroscleroză. Înainte de a apela la tratamente medicamentoase, nutirționiștii recomandă o alimentație bogată în produse care previn creșterea colesteroulul. Alimentele grase si produsele de tip fast-food sunt principalii inamici al ficatului, la fel cum o dietă
din zilele anterioare