Când ne mișcăm în forță, informațiile care circulă prin vasele de sânge, dar și prin inimă , sunt corecte, chiar dacă par exagerate. În inimă, avalanșa de impulsuri electrice nu produce anomalii. Le numim, popular, palpitații. Mișcarea ne ajută să le evităm. Sistemul nervos coordonează inima și vasele de sânge. Aici trimite adrenalină să regleze pulsul, tensiunea și contracțiile cardiace. Tot sistemul nervos trimite și substanțe care relaxează. Echilibrul înseamnă viață. Echilibrul între