Considerată una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale momentului, hipertensiunea reprezintă o creştere excesivă a presiunii arteriale. Tensiunea arterială este influenţată de stres, alimente, boli, sedentarism, dar poate fi prevenită dacă adoptaţi un stil de viaţă sănătos. Există anumite activităţi care duc la creşterea sau scăderea presiunii arteriale în limite normale. De exemplu, în cazul în care alergaţi, presiunea arterială creşte, iar când dormiţi, aceasta scade. Însă, unele persoane