Uită de pastile! Ce obiceiuri simple îți pot salva inima vara aceasta
Medicamente
Vara nu e doar despre concedii, grătare și plimbat pe plajă . Dacă asculți sfatul cardiologilor, ai putea transforma lunile fierbinți de vară într-un tratament intensiv pentru sănătatea inimii tale, fără medicamente, doar cu obiceiuri simple. Medicii spun că e momentul ideal să îți reinventezi stilul de viață prin câteva gesturi aparent banale! O plimbare zilnică, câteva frunze verzi în farfurie, o porție generoasă de somn la timp și un strop de soare dimineața. Fructe și legume, plimbări și
din zilele anterioare