Un doctor a redus consumul de alimente ultraprocesate acum 15 ani pentru a-și transforma sănătatea: ce mânca înainte și ce dietă are acum
Medicamente
Ca medic rezident, la 20 de ani, Rupy Aujla avea o dietă destul de standard: cereale la micul dejun, un sandviș la prânz și paste la cină. Însă, când a fost diagnosticat cu fibrilație atrială, o aritmie cardiacă ce este caracterizată prin episoade cu bătăi foarte rapide ale inimii, la vârsta de 24 de ani, în 2009, Aujla și-a schimbat brusc modul în care își privea sănătatea. Pe lângă tratamentul medicamentos și schimbările stilului de viață (gestionarea nivelului de stres și prioritizarea
din zilele anterioare